Kale / Berza

Beneficios

Esta hoja verde es de nuestras favoritas por todos los beneficios que tiene y por eso la encuentras en muchos de nuestros jugos.

Es alta en hierro, vitamina K, vitamina A, calcio, potasio, omega 3, fósforo y también tiene varios antioxidantes además de ser una buena fuente de proteínas.

La combinación de nutrientes del kale provee a tu cuerpo con propiedades anti inflamatorias y anti cáncer. Así que ya sabes, si quieres mantenerte lejos del Doctor ten cerca de tu vida el Kale.

Lo encuentras en los jugos 3, 4, 5, 6, 8.