Hamburguesa vegetariana

14/9/2016 3:04

hamburguesa vegetariana

Corta el kale y los champiñones, luego saltéalos. Licúa el kale, champiñones, betabel, frijol, quinoa y galleta.

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Licúa la avena en seco y una vez licuada agrega el platano, huevo, leche, royal, vainilla y canela.

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tacos lechuga

Separa y desinfecta las hojas de lechuga.En un wok o sartén calienta el aceite de ajonjolí a fuego bajo y acitrona el ajo y la cebolla

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Papas de camote

23/8/2016 11:02

Esta receta queda perfecta para el lunch de los niños. El camote tiene muchisimas propiedades como vitaminas A, C y E que refuerzan el sistema inmunologico y ayudan a tener una piel saludable.

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Gazpacho

17/8/2016 12:09

Cortar en trozos medianos todos los ingredientes. Poner el agua en la licuadora con una parte de los jitomates. 
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Banana Sushi

8/8/2016 13:49

Sushi de plátano para 2 personas. 
Tiempo de preparación: 15 minutos

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ensalada de jitomate rostizado

Esta ensalada es una delicia, los jitomates rostizados le dan un toque especial, toma un poco más de tiempo preparar esta receta pero vale la pena, inténtalo y comparte.

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Quinoa Thai

14/7/2016 21:24

 

Ingredientes:

1 taza de quínoa, 2/3 taza de leche de coco, 1 taza de agua, Una pizca de sal de mar, 1/2 taza de pimiento rojo, cortado en cubitos, Aceite de ajonjolí, 2 dientes de ajo picados

 

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Hummus

27/6/2016 9:54

Lo primero será tener listos los garbanzos. Una noche antes dejalos remojando hasta que se pongan blandos y sea más facil usarlos. 

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Bolitas de energía

27/6/2016 9:47

bolitas energía

Estas bolitas son perfectas para tener más energía a media mañana o para el lunch de los niños.

 

 

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