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ALE RUBIRALTA

Hace unos días entrando a un estacionamiento en un centro comercial vi un anuncio que decía “Nanas on demand” y me dio muchísima curiosidad. Me metí a buscar la app que anunciaban y descubrí Nannapp, una App de nanas certificadas on demand para cuidar profesionalmente a bebés y niños cuando las mamás o papás necesitan a alguien de confianza para asistir a sus compromisos. 

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1 Comentarios | Posted in News By Alejandra RUBIRALTA

portada paola clark

¡¡Me encanta verlas a todas cuidándose, pero otra vez estaban a dieta!! Ya habían hecho dieta en Enero… Lo primero que les dije fue; ¡¡Ninguna dieta sirve!!  o sea, si sirven, pero a ver, haces la dieta, bajas esos 4, 5, o 15 kilos que traías, pero el 1er día de la vacación te comes y te tomas todo lo que se te antojó, pero “no podías comer” porque estabas a dieta… y así todos los días hasta que regresas a la rutina normal y otra vez traes unos kilitos de más.

 

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1 Comentarios | Posted in News By Paola CLARK

PORTADA SANDRA MORALES

De pronto te cae el veinte de que la rutina se ha apoderado de ti y prefieres seguir contestando la cadena de memes y chistes de tus amigos, que darle seguimiento al milésimo mail de tu equipo, en el que te frustra que las cosas no avancen. Entonces, te empiezas a plantear la idea de que estarías mejor en otra empresa, serías más productiva en otro puesto, y lograrías sentirte de nuevo “plena” laboralmente.

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Comentarios | Posted in News By Sandra MORALES

Vive de vacaciones

Con las próximas vacaciones de Semana Santa llega una nueva oportunidad de generar momentos extraordinarios. ¿Se te vino el tiempo encima y no planeaste nada? ¿No te quedan días disponibles? Acuérdate que el concepto de vacaciones empieza siempre en nuestra mente con un cambio de switch. 

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Comentarios | Posted in News By Juan Luis R. PONS

ALE RUBIRALTA

“No sé si te has dado cuenta, pero tienes sobrepeso”. Escuchaba al pediatra a lo lejos mientras sentía un cubetazo de agua fría. Empecé a sudar frío y volteé a ver a mi mamá con cara de angustia. A mis 12 años soñaba con tener el cuerpo de Cindy Crawford o Claudia Schiffer (ya les delaté mi edad si hacen un poco de matemáticas). A mis 12 años era talla 13.

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Comentarios | Posted in News By Alejandra RUBIRALTA

DIANA CASTELLANOS

Los seres humanos estamos en vías de  reflexionar seriamente sobre el valor de los alimentos no procesados, tenemos nostalgia por comer una sopita en la casa y la tendencia de cambiar Fast food por slow food está siendo un movimiento mundial. 

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Comentarios | Posted in News By Diana CASTELLANOS

RAQUEL SANCHEZ

Para gozar de bienestar no solo importan los alimentos que comemos a diario, sino también nuestra alimentación emocional...nuestras relaciones personales, nuestra vida laboral, nuestra espiritualidad, nuestra salud, creatividad, finanzas, actividad física, estudios y más.

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1 Comentarios | Posted in News By Raquel SÁNCHEZ

MARISA ARIZPE

Desde que me mudé a vivir sola en la universidad empecé a odiar los domingos. En un arranque de desesperación recurrí a la única herramienta disponible un domingo a las 11:00pm y me metí a mi compu para googlear: ¿por qué odio los domingos?Llevo casi 10 años en este camino aprendiendo a base de prueba y error y hoy puedo decir que me siento más cómoda con mi práctica y feliz de irla perfeccionando cada día. La meditación pasó de ser mi hobby a ser parte de mi día a día y llevo un año con mi estudio de meditación Project (__________) y soy feliz compartiendo con más y más gente mi gusto por los viajes de introspección. Se que tal vez meditar es algo que puede llevar tiempo pero es una inversión que vale la pena por ti y por tu felicidad.

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Comentarios | Posted in News By Marisa ARIZPE

LILIAN LEVY

Vivimos en un mundo en el que predominan los productos procesados, la publicidad de alimentos chatarra y la comida rápida. También es verdad que como mamás muchas veces nuestro estilo de vida nos ha llevado a comprar estos alimentos que nos sacan de apuros y se han vuelto parte de nuestra vida, pero a muchas nos llega el momento de querer cambiar, queremos tener más opciones nutritivas en casa, pero no sabemos por donde empezar o sentimos miedo de que sea demasiado complicado, fuera de presupuesto y nuestra familia no este de acuerdo con estos cambios.

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7 Comentarios | Posted in News By Lilian LEVY - Foodiemom

Pasado pesado

6/3/2019 23:35

melissa mochulske

“Es una lástima que con esa cara y esos ojitos verdes estés gordita…”   ¿Te suena?

A mí sí, podría decir que esas líneas resumen mi infancia y adolescencia.  

Hoy, muchos años después y 48 kilos menos, creo que lo puedo entender mejor (o al menos trato todos los días de hacerlo), a la conclusión que he llegado es que nunca se me planteó el sobrepeso como una enfermedad, sino como un parámetro de belleza y felicidad.

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10 Comentarios | Posted in News By Melissa MOCHULSKE
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